El proyecto Rutas para la Vida Sana es una iniciativa de la Consejería de Salud enmarcada en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada. Las principales sociedades médicas e instituciones de la salud recomiendan que la población adulta adopte dentro de sus hábitos de vida el pasear, al menos 30 minutos diarios, preferentemente todos los días de la semana. En la actualidad está demostrado que las personas que siguen esta recomendación consiguen mejorar sus relaciones con los demás, controlar el peso, prevenir y controlar enfermedades como las cardiovasculares, cáncer, diabetes tipo 2, depresión y ansiedad, artritis y osteoporosis. La Organización Mundial de la Salud recomienda también a la población adulta la práctica de actividad física y anima a las corporaciones locales a que la fomenten en la ciudadanía y faciliten un entorno físico que les resulte atractivo y seguro.
