Clausura del Curso de Pilates del Área de Igualdad

Oct 14, 2017 | Uncategorized

CLAUSURA CURSO DE PILATES El pasado 4 de Octubre se clausuró el Curso de Pilates impartido por la fisioterapeuta Rosa Mª Peralbo Expósito dentro del Programa Formativo “Montoro en Igualdad 2017”. Mejora de la capacidad respiratoria, fortalecimiento de la zona lumbar y abdominal, prevención de los dolores de espalda, relajación, aumento de la flexibilidad y salud muscular, en definitiva, muchos son los beneficios físicos y psicológicos que aporta el Pilates a la salud de quiénes lo practican. En esta ocasión 26 han sido las participantes que han asistido a este curso y que han podido experimentar de primera mano las ventajas de esta practica deportiva. Destacar que el objetivo de este curso ha sido fomentar los hábitos de vida saludables y la práctica deportiva. Formación que se ha completado con el módulo de igualdad que se impartió al inicio del mismo el pasado 11 de septiembre.